您的位置:科技频道 > 科学 > 正文

每日观点:孕妇能吃茴香吗?孕妇吃了茴香会怎样?

来源: 时间:2023-03-14 13:48:58


(相关资料图)

孕妇是比较特殊的群体,孕妇在衣食住行上都需要得到护理,孕妇的饮食护理是一个非常重要的问题,那么孕妇可以吃茴香吗?下面学习啦小编就带大家一起来详细了解下吧。

孕妇能吃茴香吗

孕妇是可以吃茴香的,但是不能多吃。茴香属于热性的香料,孕妇吃多了会加速消耗肠道的水分,减少胃肠腺体的分泌,容易造成肠道干燥,引起便秘。发生便秘之后,孕妇解便会更用力,这会增加腹压,压迫到腹中的胎儿,容易造成胎动不安,甚至是早产。

茴香是属于温性食物,阳虚体质的孕妇可以适量食用,但有便秘、上火的孕妇就不适合吃了。比较适合虚寒体质的人群食之,要是体质过热,就要少食。

孕妇吃了茴香会怎样

从前面我们得知孕妇是可以吃茴香的,但是不能多吃,吃多了茴香不仅会便秘,还会对视力有损伤。怀孕期间应吃的清淡一些,茴香作为香料来说味道较重,吃多了对胎儿也不好。当然孕妇吃茴香也有好处,茴香富含维生素B1、B2、C、PP以及胡萝卜素和纤维素,能补充孕妇的营养。

茴香做的包子和饺子还是可以偶尔吃一次的,孕妈妈们只是要注意食用茴香的一项禁忌就可以了。另外,由于茴香性热,不适合热性体质和容易上火的人食用,老人和小孩也要少吃。以上就是关于孕妇能吃茴香吗的相关解答,希望对各位孕妈妈有所帮助。

如何选购茴香

1、 优

质量好的小茴香,颜色偏土黄色或者黄绿色,形状像稻谷状,粒大而长,质地饱满,鲜艳光亮,有浓浓的甘草香味,柄梗、杂质较少。另外一定要看茴香的干湿度,通常购买时,选择散装较好,如果是瓶装的,可将瓶子倒过来,如果流淌顺畅,则干度较好;如感觉发黏,则有些受潮。

2、劣

不好的小茴香颜色发绿,大小不均匀,抓起来会很多杂质、粉尘。闻起来气味不好,没有甘草的香味。

茴香的功效

1、防止骨质疏松

食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量,从而对骨骼起到了保护效应。

2、缓解胃胀气

茴香可以作为一种驱风剂,排出胃肠道中的气体,从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关的胃肠道疼痛和不适症状。

3、减轻经期痛

茴香有助于人体肌肉得到放松,它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用,从而减轻女性的痛经症状。

4、减少肥胖症

食用茴香有助于抑制食欲,因为茴香是膳食纤维的一种良好来源,它能让人产生饱腹感。

5、抗衰老

茴香是B族维生素的优质来源,这有助于保持皮肤健康,促进胶原蛋白的合成,以保持皮肤细腻紧致。

6、预防癌症

茴香所含有的具有抗炎性能的植物营养素被称为茴香脑,这种化学物质能通过阻止乳腺癌细胞的生长而发挥抗癌作用。

看过孕妇能吃茴香吗的人还看了:

1.女性吃茴香菜的好处

2.茴香菜的功效与作用

3.孕妇不能吃的调料有哪些

4.大茴香的吃法有哪些

5.孕妇饮食禁忌一览表

6.茴香菜的功效与作用

关键词: 孕妇能吃茴香吗

精彩推送

公司

吉卜力工作室如今已加入到主题公园的浪潮,并于11月1日正式对公众开放全球首个项目,将《龙猫》等经典作品的场景复原至现实世界。对于吉卜

详细>>

随着在线旅游企业数量的不断增多,售卖不合理低价旅游产品、违规利用用户个人信息等问题也时有发生。11月1日,文旅部发布《文化和旅游部关

详细>>

两个小时,这是越南全国首票榴莲从装车到运送至我国广西崇左友谊关口岸的时间。得益于一体化供应链,2021年,中国与越南进出口贸易额达到23

详细>>

11月1日,北京商报记者梳理发现,截至9月末,10家A股上市农商行资产规模均有所扩大,重庆农商行、上海农商行仍以万亿元总资产位居前列。营

详细>>

西贝餐饮集团(以下简称西贝)在儿童餐的道路上越走越深。11月1日,北京商报记者从西贝获悉,其将推出西贝儿童餐零售产品。目前,部分西贝门

详细>>

新一期麻辣粉和逆回购操作如期公布。9月15日,央行发布消息称,为维护银行体系流动性合理充裕,开展4000亿元中期借贷便利(MLF)操作和20亿元

详细>>